Раздельное питание - Форум Санкт-Петербурга. Питерский форум. Общение, знакомства, встречи
Декабрь 05, 2016, 07:22:36 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
Добро пожаловать на форум Санкт-Петербурга! Питерский форум - это вопросы и ответы туристов и жителей СПб. Общение, знакомства, встречи.
 
   Начало   Помощь Поиск Войти Регистрация  
Страниц: [1] 2   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Раздельное питание  (Прочитано 2085 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Федоров К. О.
Newbie
*

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 20

На форуме с 06-03-2013

Просмотр профиля
Питерский форум
Раздельное питание
« : Март 06, 2013, 02:37:54 »

Кто-нибудь уже пробовал так питаться? Расскажите, почему все так хвалят это раздельное питание, и какие вообще правила нужно соблюдать, как это все происходит? А то многие нахваливают его, а я даже не знаю что это)
Записан
KBAC
Newbie
*

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 19

На форуме с 06-03-2013

Просмотр профиля
Питерский форум
Re: Раздельное питание
« Ответ #1 : Март 09, 2013, 11:37:36 »

Я особо не знаток раздельного питания, но вроде как его принципы строятся на том, что бы есть разные продукты отдельно друг от друга, что бы они лучше переваривались и усваивались организмом.
Записан
Вера
Jr. Member
**

Карма: 1
Offline Offline

Сообщений: 92


На форуме с 16-04-2013

Просмотр профиля WWW
Питерский форум
Re: Раздельное питание
« Ответ #2 : Май 04, 2013, 11:48:30 »

Это очень хорошая и полезная вещь, когда хочешь соблюдать здоровый образ жизни.
Знакомая так питается и тогда действительно чувствуется настоящий вкус пищи.
Записан

Не так уж сложно заработать, важно уметь сохранить заработанное, а правильно потратить — вообще искусство.
Васильева Мария Александровна
Newbie
*

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 9

На форуме с 01-07-2013

Просмотр профиля
Питерский форум
Re: Раздельное питание
« Ответ #3 : Июль 02, 2013, 02:06:06 »

Как мне объясняла мой тренер по фитнесу.. Раздельное питание, это когда продукты ешь в разное время. Например мясо, через часа два овощи, еще через час фрукты. Я пыталась так питаться, для похудения очень эффективно, но постоянно контролировать этот процесс очень уж напряжно. В замешательстве
Записан
Назаров Олег Денисович
Newbie
*

Карма: 6
Offline Offline

Сообщений: 22

На форуме с 23-10-2013

Просмотр профиля
Питерский форум
Re: Раздельное питание
« Ответ #4 : Октябрь 23, 2013, 10:52:13 »

я пробовал моноедение - это очень круто. Нет смысла рассказывать, ребят, попробуйте в течении недели - и сами поймёте. Жирные очень сильно похудеют, тощие начнут потихоньку обретать форму, очень полезно и здорово.
главное - чтобы продукты были сырые - иначе, толку никакого) если вы будете раздельно есть копчёную курицу и варёную колбасу - это хоть и раздельное питание, но пользы в нём никакой.
Записан
Татьяна
Newbie
*

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 6

http://bestmedmarket.ru/

На форуме с 24-11-2013

Просмотр профиля WWW
Питерский форум
Re: Раздельное питание
« Ответ #5 : Ноябрь 24, 2013, 08:11:10 »

Знакомая так питалась, уже в солидном возрасте, ей было 40 лет. Вы знаете, меня впечатлил результат. Хотя сама не пробовала...
Записан
Вероника, 27
Newbie
*

Карма: 1
Offline Offline

Сообщений: 10


На форуме с 09-12-2013

Просмотр профиля
Питерский форум
Re: Раздельное питание
« Ответ #6 : Декабрь 09, 2013, 12:46:39 »

пыталась, но к сожалению не получилось.
Записан
Vova80
Newbie
*

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 17


На форуме с 19-12-2013

Просмотр профиля
Питерский форум
Re: Раздельное питание
« Ответ #7 : Декабрь 20, 2013, 07:02:04 »

Раздельное питание, имеется в виду что вы не будете есть все подряд.
Записан
Яна
Jr. Member
**

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 96


На форуме с 22-04-2014

Просмотр профиля
Питерский форум
Re: Раздельное питание
« Ответ #8 : Апрель 26, 2014, 03:07:50 »

Когда посещала диетолога, первое что она мне посоветовала- это раздельное питание! И действительно помогло, вес стал уменьшаться, и чувства тяжести после еды исчезло. Конечно придерживаться так не всегда возможно особенно в праздники, но по возможности питаюсь не замешивая всё в кучу. Есть даже специальная табличка, по ней удобно ориентироваться, что с чем нельзя мешать Улыбающийся
Записан

У сердца феноменальная память!
Sunshine
Newbie
*

Карма: 1
Offline Offline

Сообщений: 38


Город: Питер
На форуме с 25-03-2014

Просмотр профиля
Питерский форум
Re: Раздельное питание
« Ответ #9 : Апрель 28, 2014, 05:05:19 »

Пробовала такой вид похудения, соблюдать на самом деле сложновато - постоянно задумываешь что с чем можно, а что с чем нельзя. Но эффект действительно есть, он не такой быстрый как при монодиетах, но зато надолго.
Записан

Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти. Оноре де Бальзак
Avrosova
Newbie
*

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 20

На форуме с 13-12-2013

Просмотр профиля
Питерский форум
Re: Раздельное питание
« Ответ #10 : Май 20, 2014, 09:09:12 »

Знакомая так питалась, уже в солидном возрасте, ей было 40 лет. Вы знаете, меня впечатлил результат. Хотя сама не пробовала...
а что впечатлило конкретно?
Записан
Алефтина Иванова
Newbie
*

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 11


На форуме с 21-05-2014

Просмотр профиля
Питерский форум
Re: Раздельное питание
« Ответ #11 : Май 21, 2014, 06:24:39 »

Раздельное питание, неплохо. Я + не ем после 6-ти, соленое и жареное. Пить много воды. Хорошо скинуть можно.
Записан
Яна
Jr. Member
**

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 96


На форуме с 22-04-2014

Просмотр профиля
Питерский форум
Re: Раздельное питание
« Ответ #12 : Май 23, 2014, 02:54:04 »

Раздельное питание, неплохо. Я + не ем после 6-ти, соленое и жареное. Пить много воды. Хорошо скинуть можно.
Так соблюдать - то действительно можно прилично скинуть кг, но ведь так трудно иногда от соленого, жареного отказаться( ну лично для меня). А пить достаточно воды, насколько я знаю 30мл на 1 кг веса, то вес и правда снижается, к тому же улучшается кожа, волосы и органы получают достаточно воды.
Записан

У сердца феноменальная память!
Вероника
Jr. Member
**

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 58


На форуме с 29-04-2014

Просмотр профиля
Питерский форум
Re: Раздельное питание
« Ответ #13 : Октябрь 23, 2014, 06:10:38 »

Вот, что нужно сделать перед тем, как начать питаться правильно!

http://eat2fit.ru/%D1%83%D1%81%D0%BB%D1%83%D0%B3%D0%B8
Записан
Наталья Климук
Newbie
*

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 28

На форуме с 26-01-2013

Просмотр профиля
Питерский форум
Re: Раздельное питание
« Ответ #14 : Март 04, 2015, 10:45:45 »

Не пробовала так питаться, так как терпения не хватает все это соблюдать.
Записан
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.13 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC