Дистанционное обучение: Сам себе диетолог - Форум Санкт-Петербурга. Питерский форум. Общение, знакомства, встречи
Декабрь 07, 2016, 12:44:37 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
Добро пожаловать на форум Санкт-Петербурга! Питерский форум - это вопросы и ответы туристов и жителей СПб. Общение, знакомства, встречи.
 
   Начало   Помощь Поиск Войти Регистрация  
Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Дистанционное обучение: Сам себе диетолог  (Прочитано 1036 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Фиона
Newbie
*

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 2

На форуме с 20-04-2014

Просмотр профиля
Питерский форум
Дистанционное обучение: Сам себе диетолог
« : Апрель 20, 2014, 02:11:56 »

      Существует возможность дистанционно на протяжении 6 недель пройти обучение по программе "Сам себе диетолог". Базовые знания в объеме средней школы. За 6 уроков (теория + задания) вы научитесь правильно подсчитывать калорийность продуктов и блюд, оценить свои энерготраты, приступите к похудению и за полгода, что мы вас будем сопровождать, похудеете на 10 кг, ну а далее самостоятельно с тем-же темпом. Вы ознакомитесь с основными компонентами пищи, их свойствами, изучите правила и приобретете навыки рационального питания. Успешность прохождения курса будет подкреплена сертификатом. Стоимость обучения 600 рублей, при этом вам предоставляется возможность бесплатного подсчета меняющейся каждую неделю калорийности рациона питания посредством специального сетевого калькулятора.
     Для обучения все необходимые данные (ФИО, возраст, вес) необходимо выслать по адресу
 
sam-sebe-dietolog@yandex.ru

     Упор в предложении конечно не на обучение, а на похудение, нормализацию веса и дальнейшее удержание. Но обучение предполагает получение минимального объема знаний, позволяющего самостоятельно худеть с оптимальным темпом 21 кг в год (а больше попросту нельзя исходя из физиологических оснований), а также помочь своим родным и близким. Похудение основано на подсчете калорий, чему вас и научат на первом уроке из всего шести. Остальные уроки посвящены правилам правильного взвешивания, обработке результатов измерения (чтоб не радоваться чрезмерно случайным колебаниям веса в минус и не огорчаться от случайных колебаний в плюс), правилам рационального питания и пр. основам похудательной науки. Обучение по факту бесплатное, т.к. инвестированные вами 600 рублей возвращаются вам в течение полугода посредством предоставления вам права бесплатного пользования платным ресурсом, и направленным на планомерное комфортное похудение. Комфортное оттого, что вы сами выбираете себе рацион питания (ограничения по продуктам нет и быть не может, все продукты полезны, впрочем в разной степени) и спортивную нагрузку, которая может быть как вполне профессиональной, так и полностью отсутствовать. Давно уже доказано, что спорт никакого отношения к похудению не имеет. Это всего-лишь средство подкорректировать фигуру, а никоим образом не средство потратить калории с целью избавиться от жира. Т.е. похудеть можно при минимуме спорта и полном его отсутствии. После похудения всякие затраты на системе также исчезают, поскольку пользование ресурсом коррекции калорийности в режиме удержания веса бесплатное для всех пользователей.
     Обучение происходит на базе диетической системы "Минус фунт". Система очень щадящая, практически без ограничений по продуктам, никаких дефицитных и редких продуктов, и похудение умеренное по 20-22 кг за год. При этом своим ходом в систему вписываются праздники, как плановые, так и внеплановые. Никаких откатов веса при правильной организации праздника не происходит, вписываются и спиртное и оливье. Система описана в ряде посвященных диетам журналов, например

http://www.minusfunt.ru/pubrel/paper3.pdf

или

http://www.hudeem-pravilno.ru/food/diety/2013/10/14/dieta-minus-funt-schitaem-kalorii-i-xudeem/

     Правда, в журналах описание не очень доступное и упрощенное, оттого обучающий курс окажется весьма кстати. При этом к похудению приступают с первого урока курса, чтобы не терять времени.
     Вот отзывы о системе

http://www.allure.ru/fitnes_i_eda/dusha_i_telo/68964_ves_poputal.php

     По завершению похудения практически незаметно (лишь с бОльшим чем на похудении количеством еды) происходит переход в режим удержания.
     Более подробная информация по системе:

Описание системы:http://minusfunt.ru/

Один из форумов системы:http://forum.s-body.com/index.php?board=34.0
« Последнее редактирование: Апрель 22, 2014, 11:51:23 от Фиона » Записан
Фиона
Newbie
*

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 2

На форуме с 20-04-2014

Просмотр профиля
Питерский форум
Re: Дистанционное обучение: Сам себе диетолог
« Ответ #1 : Май 05, 2014, 01:42:24 »

На этом сайте результаты недавно прошедшей он-лайн конференции по системе "Минус фунт"

http://forum.s-body.com/index.php?topic=1189.285
« Последнее редактирование: Май 05, 2014, 01:45:00 от Фиона » Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.13 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC