Спортивное питание - Форум Санкт-Петербурга. Питерский форум. Общение, знакомства, встречи
Декабрь 03, 2016, 04:38:32 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
Добро пожаловать на форум Санкт-Петербурга! Питерский форум - это вопросы и ответы туристов и жителей СПб. Общение, знакомства, встречи.
 
   Начало   Помощь Поиск Войти Регистрация  
Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Спортивное питание  (Прочитано 1382 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
KBAC
Newbie
*

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 19

На форуме с 06-03-2013

Просмотр профиля
Питерский форум
Спортивное питание
« : Март 06, 2013, 01:21:07 »

Среди посетителей тренажерного зала в основном встречаются 2 типа людей. Одни говорят, что бы качаться нужно постоянно принимать протеины + всякие добавки, а другие говорят, что можно накачаться и без всякого спорт пита, а получать необходимую энергию из обычной пищи. Хотелось бы услышать ваше мнение по этому поводу.
Записан
Кравцов
Newbie
*

Карма: 1
Offline Offline

Сообщений: 17

На форуме с 07-03-2013

Просмотр профиля
Питерский форум
Re: Спортивное питание
« Ответ #1 : Март 07, 2013, 05:55:32 »

Думаю, что какое то особое питание не является нужным. Главное есть побольше молочных продуктов, а так же других продуктов, которые содержать много белка.
Записан
Воронин К. С.
Newbie
*

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 12

На форуме с 07-03-2013

Просмотр профиля
Питерский форум
Re: Спортивное питание
« Ответ #2 : Март 07, 2013, 07:03:45 »

Я тоже слышал, что многие люди которые занимаются силовыми видами спорта едят много творога, гречки, бананов, макаронов из твердых сортов пшеницы, ну и мяса конечно же) короче белковая пища.
Записан
Колчанов А. О.
Newbie
*

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 13

На форуме с 09-03-2013

Просмотр профиля
Питерский форум
Re: Спортивное питание
« Ответ #3 : Март 09, 2013, 10:59:35 »

Ну если взять тех псевдо спортсменов, которые имеют свои горы мышц только благодаря анаболикам и химии - то конечно это плохо, и этому нельзя следовать. Но есть и нормальное спорт. питание - протеин например. Он ведь не вредит организму.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.13 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC